Você não precisa ser refém da ansiedade e depressão.
Caminhamos juntos para uma vida
que importa.
Luciane Soriano
CRP 06/58101
Atendimentos realizados apenas de forma particular.
Você não precisa ser refém da ansiedade e depressão.
Caminhamos juntos para uma vida que importa.
Luciane Soriano
CRP 06/58101
Tratamento da Ansiedade
A psicoterapia, especialmente a cognitivo-comportamental, oferece ferramentas poderosas para gerenciar e reduzir os sintomas, permitindo que você retome o controle de sua vida. Não deixe a ansiedade ser a protagonista do seu dia a dia.
Estou aqui para te ajudar a viver uma vida significativa!
Tratamento da Depressão
A depressão é uma condição de saúde mental que altera profundamente o seu humor, pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Com o apoio adequado, é possível recuperar a vitalidade. Se você chegou até aqui, é o momento de reconquistar sua autonomia e viver a vida com mais clareza e propósito.
Atendimento Particular
Online
Para todo o Brasil e exterior
Atendimento Individual
Adolescentes e Adultos
Abordagem
TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) e ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso)
Quando buscar a Psicoterapia?
Você merece ser cuidado(a)! A psicoterapia é sua aliada quando você sentir necessidade de entender melhor seus sentimentos, pensamentos ou comportamentos, ou quando precisar de apoio em momentos de desafios como mudanças importantes, perdas, traumas, sensação de sobrecarga, preocupações excessivas etc. Cuidar da saúde emocional é um ato nobre e de autoconhecimento, para uma vida saudável!
Refletir sobre as seguintes questões pode ajudar a decidir se é o momento de buscar ajuda para ansiedade ou depressão:
Você frequentemente se sente incompreendido pelas pessoas ao seu redor?
Parece que os aspectos da sua vida não estão se alinhando como deveriam?
Você tem se sentido mais irritado ou facilmente frustrado do que o usual?
Você sofre de dores persistentes ou desconfortos físicos que não têm uma causa clara?
Você perdeu o interesse em atividades que antes lhe traziam alegria?
Sentimentos de tristeza ou ansiedade têm sido uma constante em sua vida?
Você se sente incapaz de resolver problemas desafiadores que surgem, apesar de seus esforços?
Você frequentemente se culpa por situações que estão fora do seu controle?
Sua vida profissional está sofrendo devido ao seu estado emocional?
Você percebe que suas relações interpessoais estão difíceis?
Responder sim a qualquer uma dessas questões acima justifica a busca por uma psicoterapia.
Iniciar o tratamento o quanto antes não só facilita o processo de recuperação como também pode prevenir o agravamento dos sintomas.
O apoio de um profissional é decisivo para restabelecer o equilíbrio emocional e promover uma vida mais plena e saudável.
Não hesite em buscar ajuda se você ou alguém próximo está enfrentando esses desafios. Cuidar da saúde mental é a chave para viver uma VIDA SIGNIFICATIVA, permitindo que você se conecte com o MELHOR DE SI em cada momento da vida.
Sobre mim
Quando percebi que desenvolvi habilidades para ser relevante na vida das pessoas, este tornou-se meu propósito. E por isso sou psicóloga! Para guiar as pessoas a viverem uma vida significativa.
A ciência é minha base. Mais de 20 anos de atuação na abordagem TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) e especialização em ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso).
Atendimento clínico, com o propósito de ser um diferencial na vida das pessoas que buscam pela psicoterapia.
Depoimentos
Depoimentos
Perguntas Frequentes
Encontre respostas claras e diretas às perguntas mais frequentes sobre a terapia, preparando você para sua jornada de transformação com confiança e informação.
Embora não atenda através de convênios de saúde, emito os recibos que podem ser utilizados para reembolso junto à sua operadora de plano de saúde e declaração de ajuste anual, com a dedução de despesas de saúde.
Se você notar sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade, irritabilidade, ou perda de interesse em atividades que antes gostava, pode ser o momento de procurar ajuda. Responder afirmativamente a quaisquer das perguntas listadas sobre seu bem-estar emocional indica que uma sessão com um psicoterapeuta poderia ser benéfica.
A psicoterapia é recomendada para qualquer pessoa que sinta que seus sentimentos e pensamentos estão afetando negativamente sua vida diária. Um psicoterapeuta pode ajudá-lo a entender suas emoções, desenvolver estratégias de enfrentamento e melhorar seu bem-estar geral. Iniciar uma conversa com um psicoterapeuta pode ser um bom primeiro passo para determinar se a psicoterapia é adequada para você.
No primeiro encontro, o psicoterapeuta geralmente faz uma série de perguntas para entender suas necessidades e desafios emocionais. Este é um espaço seguro para discutir abertamente seus sentimentos, preocupações e o que você espera alcançar com a terapia. O objetivo é estabelecer um plano de tratamento que atenda às suas necessidades específicas.
Atendimento online é realizado por meio de plataformas de videochamada, permitindo que você tenha sessões com um terapeuta de qualquer lugar, desde que você tenha privacidade e conexão à internet. Este formato é especialmente conveniente, pois economiza tempo de deslocamento e pode ser mais fácil de encaixar em agendas apertadas. As sessões online seguem os mesmos princípios das sessões presenciais, porém no conforto da sua casa.
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